篠原涼子さんが、5月10日に男児出産！　おめでとうございます。さつき satuki/ウェブリブログ

篠原涼子さんが、5月10日に男児出産！　おめでとうございます。

<< 作成日時： 2008/05/12 00:09 >>

篠原涼子（34歳・女優）さんは、05年12月に24歳年上の市村正親（59歳・俳優）さんと結婚し、07年11月に妊娠4か月という事をを公表していました。そして、篠原涼子さんは5月10日に、東京都内の病院で男児（第１子）を出産したそうです。　おめでとうございます。　

篠原涼子さんのコメント
「予定より少し早まりましたが、とにかく無事に産まれてくれて本当に良かったです。これも多くの皆様の支えがあったからで、感謝の気持ちでいっぱいです。新しい家族が増えて、これからも頑張っていきたく思っております。関係者の方々ならびにファンの皆様には温かいお言葉やご配慮を頂き、本当に有り難う御座いました。今後とも温かく見守って下さいますよう、どうぞ宜しくお願い申し上げます」

篠原涼子（しのはらりょうこ）
本名：市村涼子
　生年月日：1973年8月13日
　出身地：群馬県桐生市広沢町
　　　　　　群馬県伊勢崎市生まれ
　出身校：桐生第一高等学校
　身長：162cm
　体重：45kg
　スリーサイズ：Ｂ－　Ｗ－　H－cm
　血液型：B型
　所属事務所：ジャパン・ミュージックエンターテインメント

市村正親（いちむらまさちか）
　生年月日：1949年1月28日
　出身地：埼玉県川越市
　出身校：埼玉県川越商業高等学校（現：川越市立川越高校）
　血液型：A型

http://blog.satuki.biz/200711/article_22.html

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■今日は何の日かご存知ですか？
【 5月12日はナイチンゲールデー】
1820年の5月12日に生まれたナイチンゲールを看護精神の鑑としてその業績を讃えるため1920年に制定されました。。
　・ 1898年、キュリー夫人がラジウムを発見しました。
　・ 1925年、治安維持法が施行されました。
　・ 1958年、アメリカ合衆国とカナダの統合防衛組織ノーラッドが発足しました。

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■【今日の献立！】
今日の献立のお薦めは「白身魚の塩昆布ホイル焼き」です。そして、副菜には「ベーコンと人参のみそソテー」と「かぼちゃと油揚げの煮物」はいかがですか？

●主　菜
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白身魚の塩昆布ホイル焼き
＜ふじっ子＞

[材料］4人分
　･ふじっ子塩ふき昆布(大さじ4)
　･白身魚(4切れ)
　･キャベツ(3枚)
　･玉ねぎ(1コ)
　･酒(大さじ1強)
　･レモン､しょうゆ(適宜)
[作り方］
　ホイルに材料をのせ､塩昆布､調味料をかけて包み､魚焼きグリルで焼きます｡レモンの串切りを添えます｡

●副　菜
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ベーコンと人参のみそソテー
[材料と作り方］
　ベーコン(8枚)と人参(1本)スライスをベーコンの油で炒め､みそ(大さじ1)を同量の水でのばして加え､バター､しょうゆ(各適宜)で味を調えます｡

かぼちゃと油揚げの煮物
[材料と作り方］
　かぼちゃ(1/4コ)と湯をさっとかけた油揚げ(1枚)を食べやすく切り､油(大さじ1)で炒めます。煮物つゆを加えて煮込み､味を調えます｡

1食分464kcal

■【おみくじコーナー　『今日のあなたの運勢は？』】
私の今日の運勢は「凶」です。今日の仕事運は体力に自信があっても、起きるのが辛かったり、仕事中にウトウト居眠りしてしまう一日です。時には充電が必要で、仕事も気になるでしょうが、今日は早めに切り上げて帰宅が正解です。
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