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<<   作成日時 : 2011/01/01 00:01   >>

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新年明けましておめでとうございます。

昨年は大変お世話になりました。
本年も宜しくお願い致します。


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■今日は何の日かご存知ですか?
【 1月1日は 元日 】
年のはじめを祝う国民の祝日です。1948年7月施行の祝日法により制定されました。
 ・ 1934年、東京宝塚劇場が開場しました。
 ・ 1988年、東京の営団地下鉄の全駅で終日禁煙を実施しました。
 ・ 1995年、世界貿易機関(WTO)が発足しました。

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■【今日の献立!】
今日の献立は「ミートドリア」です。そして、副菜には「サーモン刺身のカルパッチョ」と「ブロッコリーと人参、じゃが芋の温サラダ」はいかがですか?
材料、作り方は http://www.orikomichirashi.com/ のTOPページ 「便利なサイト集」・ズバリ献立!「ズバコン」からどうぞ。

●主 菜
-------------------------------------------------------
ミートドリア
<キューピー>

[材料]4人分
 ・キューピーミートソース(1缶)
 ・ご飯(茶碗4杯分)
 ・ミックスチーズ(120g)
 ・パセリ、バター(適宜)
[作り方]
 ミートソースの半量をご飯とあわせます。耐熱器にバターをぬり、ご飯を入れ、残りのソースとチーズ、パセリのみじん切りをふってトースターで焦げ目がつくまで焼きます。

●副 菜
-------------------------------------------------------
サーモン刺身のカルパッチョ
[材料と作り方]
 サーモンの刺身(150g)をたたいてのばし、皿に盛り、玉ねぎ(1/2コ)スライスをさらしてのせ、オリーブ油(大さじ1)塩、コショウをかけます。

ブロッコリーと人参、じゃが芋の温サラダ
[材料と作り方]
 ブロッコリー(1株)人参(1本)じゃが芋(2コ)をレンジで加熱し、マヨネーズとフレンチドレッシング(各大さじ2)で和えます。

1食分699kcal

■【おみくじコーナー 『今日のあなたの運勢は?』】
私の今日の運勢は「小吉」です。今日の仕事運は一人で頑張ろうとせずに、年長者の後押しを頼みましょう。経験が物をいい、労力なくして大きな結果が得られます。しかし、意見を求められたら素直に進言するように。相手にへつらう発言は逆効果になります。
『今日のあなたの運勢は?』  http://www.orikomichirashi.com/ のTOPページ「おたのしみ 」・おみくじコーナー 『今日のあなたの運勢は?』からどうぞ。


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