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zoom RSS 東京都内でスギ花粉の飛散が始まる〜昨年の8.5倍

<<   作成日時 : 2011/02/20 01:22   >>

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東京都が、2月18日に立川市の観測地点で2011年で初めてスギ花粉の飛散を観測したと発表しています。
スギ花粉の飛散は、2010年より8日遅いけれども、平年並みの飛散開始というようです。 
また、東京都は2011年のスギ・ヒノキ花粉飛散量を、2010年の8.5倍で、過去10年の平均の2.4倍と予測しているようです。

※飛散開始日
1つの観測地点で1平方センチメートルあたり、1個以上のスギ花粉が、2日以上続いて確認された最初の日を指します。







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今日の献立のお薦めは「韓国風肉じゃが」です。そして、副菜には「ホッケの焼き物」と「煮豆としめじの和風サラダ」はいかがですか?

画像


●主 菜
----------------------------------------------------
韓国風肉じゃが
<キッコーマン>

[材料]4人分
 ・キッコーマン わが家は焼肉屋さん(100〜130cc)
 ・牛薄切り肉(400g)
 ・じゃが芋(4コ)
 ・白ネギ、人参(各2本)
 ・サラダ油(大さじ1)
[作り方]
 鍋に油を熱して具材を炒め、材料が浸かる程度の水を入れて煮立て、もみだれを加えて更に煮込みます。

●副 菜
------------------------------------------------
ホッケの焼き物
[材料と作り方]
 ホッケ(2尾)を焼きます。

煮豆としめじの和風サラダ
[材料と作り方]
 しめじ(1パック)をゴマ油(大さじ1)で炒め、煮豆惣菜(200g)と和えます。

 1食分755kcal

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